Правильно питаемся
Рациональное питание Технология правильной готовки
    Коллекция диет
+ Диеты
    Поиск




    Новости друзей

    Рациональное питание - Вода

Вода. Пищевой рацион здорового человека должен обязательно содержать достаточное количество жидкости — 1800—2200 мл. В этот объем входит питьевая жидкость (чай, компот, кофе и другие напитки) — 1300—1500 мл, первые блюда — 250—500 мл, прочие продукты питания — около 700 мл. Суммарная суточная потребность в воде определяется рядом факторов; характером выполняемой работы, условиями внешней среды, качеством съеденной пищи, состоянием организма. Так, при инфекционных заболеваниях, интоксикациях, лихорадке, мочекаменной болезни необходимо увеличить количество свободной жидкости в рационе, а при отеках различного происхождения, гипертонической болезни, сердечной недостаточности и некоторых других состояниях — уменьшить.


Создано : 31/07/2008 × 20:53
Обновлено : 31/07/2008 × 20:53
Категория : Рациональное питание
Страница просмотрена 7900 раз


Предпросмотр печати Предпросмотр печати     Версия для печати Версия для печати

    Комментарии:


Пока комментариев нет.
Вы первым можете добавить комментарий!


    Витамины

Наглядный справочник основных витаминов


    Календарь

    Сервис
Написать e-mail для Dr.O  Написать Админу
Добавить  Добавить в избранное
Рекомендовать сайт другу  Рекомендовать другу
Мобильная версия   Мобильная версия
    Рассылка новостей
Чтобы получать новости с сайта, подпишитесь на наш Информационный бюллетень
Подписаться
Отказаться
1199 Подписчиков
^ Наверх ^

Связаться с администратором проекта petrohus(собак)mail.ru